As Quatro Estações da Vida correspondem a um treinamento que faz uma analogia entre as fases da vida e as estações do ano. O intuito é promover o crescimento individual, sempre respeitando as experiências pessoais. Habilidade nos relacionamentos, integração entre as pessoas e a automotivação são as necessidades específicas atendidas pelo treinamento. O nascimento e a infância são a Primavera. A juventude corresponde ao auge do Verão. O Outono aponta a mente trabalhada pela maturidade. O Inverno enfim chega, muitas vezes, temido como a velhice. Assim como o ciclo da vida, passam também as estações. Tudo se transforma, mas deixa marcas. Da primavera, colhemos a espontaneidade e a alegria; do verão guardamos a leveza e a força de vontade; do outono, a reflexão e as certezas; do inverno, as experiências que se compartilham.